{"id":3436,"date":"2021-11-11T20:35:17","date_gmt":"2021-11-11T17:35:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/kopeklerde-ozguven-eksikligi-kopegin-guvenmesini-saglama\/"},"modified":"2021-11-11T20:35:17","modified_gmt":"2021-11-11T17:35:17","slug":"kopeklerde-ozguven-eksikligi-kopegin-guvenmesini-saglama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/kopeklerde-ozguven-eksikligi-kopegin-guvenmesini-saglama\/","title":{"rendered":"K\u00f6peklerde \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi: K\u00f6pe\u011fin G\u00fcvenmesini Sa\u011flama"},"content":{"rendered":"

K\u00f6peklerde \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi<\/strong> sorunu her k\u00f6pe\u011fin birbirinden farkl\u0131 karakter yap\u0131lar\u0131 ve ya\u015fanm\u0131\u015fl\u0131klar\u0131 vard\u0131r. K\u00f6pe\u011finizin \u00fcrkek \u00e7ekinik veya korkak davran\u0131\u015flar\u0131 olmas\u0131 ya\u015famdan zevk almas\u0131n\u0131 engeller. S\u00fcrekli tedirginlik ya\u015fayabilir. Bu durumun ya\u015fam\u0131 boyunca b\u00f6yle olmas\u0131 gerekmiyor. Sizin yapaca\u011f\u0131n\u0131z sab\u0131rl\u0131 d\u00fczenli bir e\u011fitimle bunun \u00fcstesinden gelmesini sa\u011flayabilirsiniz. K\u00f6pek \u00f6zg\u00fcveni<\/strong> geli\u015ftirme, k\u00f6pe\u011fin kendine g\u00fcvenmesi, k\u00f6pe\u011fe \u00f6zg\u00fcven kazand\u0131rma yollar\u0131<\/strong> nelerdir, gelin bunlara bakal\u0131m\u2026<\/p>\n

K\u00f6peklerde \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi: K\u00f6pe\u011finizin Kendine G\u00fcvenmesini Sa\u011flama<\/strong><\/h2>\n

Normal olarak \u00fcrkek korkak k\u00f6peklerin bunlar\u0131n \u00fcstesinden gelmesi \u00e7ok kolay olmayacak bunu birka\u00e7 g\u00fcnde ba\u015farmas\u0131n\u0131 beklememelisiniz. \u00d6zg\u00fcvensiz k\u00f6pek<\/strong> i\u00e7in ilerlenecek yol uzun ve zorlu olacakt\u0131r. Bu planl\u0131 sab\u0131rl\u0131 ve s\u00fcrekli bir e\u011fitimle uzun bir zaman alabilece\u011fini bilmelisiniz.<\/p>\n

K\u00f6pe\u011fe \u00d6zg\u00fcven Kazand\u0131rma Yollar\u0131<\/strong><\/h3>\n

 K\u00f6peklerde \u00f6zg\u00fcven kazanma<\/strong> e\u011fitimi esnas\u0131nda kat\u0131 bir tutum i\u00e7inde olmamal\u0131 esnek olmal\u0131 e\u011fitimdeki aksakl\u0131klar\u0131 aksamalar\u0131 g\u00f6r\u00fcp vazge\u00e7memelisiniz. Olmuyor yapam\u0131yorum gibi panik durumlar\u0131 umutsuzluk durumlar\u0131 k\u00f6pe\u011finizde de kafa kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131na neden olacak i\u015finiz daha da zorla\u015facakt\u0131r.<\/p>\n

\n
    \n
  • \n
    \"\"<\/figure>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/figure>\n

    K\u00f6pe\u011finizin \u00d6zg\u00fcvenini Geli\u015ftirecek Oyunlar Oynay\u0131n<\/strong><\/h3>\n

    \u00d6rne\u011fin korktu\u011fu bir \u015feyi belirleyip, bunun onun i\u00e7in korkmas\u0131 gerek bir \u015fey olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, oyunlarla veya \u00e7e\u015fitli fiziksel aktivitelerle korkusunu yenmesini sa\u011flaman\u0131z m\u00fcmk\u00fcn.<\/p>\n

    Yeterli zaman ay\u0131r\u0131rsan\u0131z k\u00f6pe\u011finiz etraf\u0131n\u0131 daha farkl\u0131 a\u00e7\u0131dan g\u00f6zlemlemeye anlamaya \u00e7al\u0131\u015facak korktu\u011fu \u015feyle daha fazla y\u00fczle\u015fecek bun durumun ona zarar verici bir \u015fey olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlamaya ba\u015flayacakt\u0131r.<\/p>\n

    Bunu yaparken k\u00f6pe\u011finizin korkusunu k\u00f6r\u00fcklemekten ka\u00e7\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z. Korktu\u011fu \u015feyin \u00f6nemsiz oldu\u011funu bir zarar veremeyece\u011fini hissettirmelisiniz. Ona sevgi g\u00f6sterisinde bulanacak s\u00f6zler s\u00f6ylemek, ok\u015famak, sakinle\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmak i\u015fe yaramayacakt\u0131r. Bu yakla\u015f\u0131m\u0131n\u0131z ona ger\u00e7ekten bir sorun oldu\u011funu hissetmesine sebep olacakt\u0131r.<\/p>\n

    Bu gibi durumlarda yapman\u0131z gereken ona dokunmama ve seslenmeme en do\u011frusudur ona her \u015feyin yolunda oldu\u011fu mesaj\u0131 vermi\u015f olursunuz.<\/p>\n

    K\u00f6pe\u011finizi Cezaland\u0131rma Yoluna Gitmekte \u0130yi Bir \u00c7\u00f6z\u00fcm Olmaz<\/strong><\/h3>\n

    K\u00f6pe\u011finizin korku duydu\u011fu ortamda ona sert davranmak, onu azarlamak veya cezaland\u0131rmaya \u00e7al\u0131\u015fmak tam tersi etki yapacakt\u0131r. Zaten korku i\u00e7inde ve duygusal anlamda yo\u011fun durumda oldu\u011fundan ayn\u0131 zamanda \u00f6\u011frenme ve anlamaya \u00e7al\u0131\u015fma durumunda olamayaca\u011f\u0131 i\u00e7in birde s\u00f6zl\u00fc veya fiziksel cezaland\u0131rma korktu\u011fu \u015feyin ger\u00e7ekte var oldu\u011funu hissetmesine yol a\u00e7ar, kendini tehdit i\u00e7erisinde hissederek sald\u0131rganla\u015fabilir. Bu e\u011fitimde ka\u00e7\u0131nman\u0131z gereken bir davran\u0131\u015f bi\u00e7imidir.<\/p>\n

    K\u00f6pe\u011finizi \u00d6d\u00fcllendirmeyi \u0130hmal Etmeyin<\/strong><\/h3>\n

    T\u00fcyl\u00fc dostunuzun hem kendisine g\u00fcvenini hem de size olan sevgisini g\u00fc\u00e7l\u00fc tutmak i\u00e7in olumlu peki\u015ftirmeler yapmal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00d6rne\u011fin k\u00f6pe\u011finize pati vermeyi \u00f6\u011frettiniz. Her patisini size verdi\u011finde onu tebrik edici \u00f6vg\u00fcler ya\u011fd\u0131r\u0131n. Yan\u0131nda da sevdi\u011fi \u00f6d\u00fcl mamalar\u0131ndan verin. Ya da oyun oynarken att\u0131\u011f\u0131n\u0131z oyunca\u011f\u0131 size getirmesini isteyin. Getirdi\u011finde ayn\u0131 \u015fekilde ba\u015f\u0131n\u0131 ok\u015fay\u0131n ona sar\u0131l\u0131n. B\u00f6ylece k\u00f6pek yapt\u0131\u011f\u0131 eylemlerden olumlu d\u00f6n\u00fc\u015fler ald\u0131\u011f\u0131nda kendisine de g\u00fcveni artar. Ba\u015far\u0131l\u0131 k\u00f6pek<\/strong> mutlu k\u00f6pektir.<\/p>\n

    E\u011fitimin her a\u015famas\u0131nda g\u00fcvenli\u011fi \u00f6n planda tutmal\u0131s\u0131n\u0131z, k\u00f6pe\u011finizin kokular\u0131ndan do\u011facak tepkileri istenmeyen sonu\u00e7lar do\u011furabilir.<\/strong><\/p>\n

    \u00d6zellikle kalabal\u0131k ortamlarda d\u0131\u015far\u0131da gezdirirken tasmas\u0131 olmas\u0131na dikkat etmelisiniz. D\u0131\u015farda meydana gelebilecek uyar\u0131c\u0131lar nedeniyle, \u00fcrk\u00fcme, korkma duygular\u0131 yo\u011funla\u015f\u0131p, ka\u00e7ma ko\u015farak f\u0131rlama tepkileri olu\u015fturabilirler.<\/p>\n

    K\u00f6peklerde G\u00fcven Eksili\u011fine Kar\u015f\u0131 Egzersiz Yapt\u0131rman\u0131z \u00d6nemli<\/strong><\/h4>\n

    Can dostunuz ile daha fazla vakit ge\u00e7irip oyunlar oynayabilirsiniz. Ko\u015fma kovalama, saklama, bulma gibi \u00e7eviklik gerektiren egzersizler yapt\u0131rman\u0131z \u00f6z g\u00fcvenini y\u00fckseltece\u011fi gibi, di\u011fer becerilerde geli\u015ftirip \u00f6\u011frenmesine yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Ayn\u0131 zamanda yap\u0131lan bu egzersizler fazla enerjisini atmaya ve stresten kurtulmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

    K\u00f6peklerin G\u00fcven Duygusunu Nas\u0131l Kazan\u0131rs\u0131n\u0131z?<\/strong><\/h3>\n

    \u00d6ncelikle k\u00f6pe\u011finiz i\u00e7in en do\u011fru ortam\u0131 yaratmaya dikkat yaratmal\u0131s\u0131n\u0131z. Bu ortam\u0131n g\u00fcven duygusunu olu\u015fturmak i\u00e7in en do\u011fru yer oldu\u011funa tutarl\u0131 ve tahmin edilir olmas\u0131na dikkat etmeliyiz. Kendine sa\u011fl\u0131kl\u0131 keyifli bir ya\u015fam i\u00e7in kendine g\u00fcven duymas\u0131 ad\u0131na yapman\u0131z gereken \u00f6nemli bir ad\u0131m olacakt\u0131r.<\/p>\n

    Ko\u015fulland\u0131rma y\u00f6ntemi de e\u011fitimin \u00f6nemli par\u00e7as\u0131 olacakt\u0131r. Ko\u015fulland\u0131rma, k\u00f6pe\u011finizin iyi \u015feyler ile korkulan \u015feyler aras\u0131nda \u00e7a\u011fr\u0131\u015f\u0131m yapmas\u0131n\u0131 sa\u011flamaya \u00e7al\u0131\u015fmakt\u0131r. \u0130yi \u015feyler k\u00f6pe\u011finizin ho\u015funa giden oyuncaklar \u00f6d\u00fcller, yiyecekler her t\u00fcrl\u00fc sevgi g\u00f6sterileri onun i\u00e7in te\u015fvik edici \u015fekilde ona sunulmas\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

    Bu e\u011fitim y\u00f6nteminde \u00fczerinde hassasiyetle durmam\u0131z gereken konu, korkutan olaylar kar\u015f\u0131s\u0131nda, iyi \u015feyleri elde etmesini sa\u011flay\u0131n. Korkulan \u015feylerle, ho\u015fland\u0131\u011f\u0131 \u015feyler, aras\u0131nda bir \u00e7a\u011fr\u0131\u015f\u0131m ili\u015fkisi yaratmak gerekti\u011fini unutmamal\u0131y\u0131z.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    K\u00f6peklerde \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi sorunu her k\u00f6pe\u011fin birbirinden farkl\u0131 karakter yap\u0131lar\u0131 ve ya\u015fanm\u0131\u015fl\u0131klar\u0131 vard\u0131r. K\u00f6pe\u011finizin \u00fcrkek \u00e7ekinik veya korkak davran\u0131\u015flar\u0131 olmas\u0131 ya\u015famdan zevk almas\u0131n\u0131 engeller. S\u00fcrekli tedirginlik ya\u015fayabilir. Bu durumun ya\u015fam\u0131 boyunca b\u00f6yle olmas\u0131 gerekmiyor. Sizin yapaca\u011f\u0131n\u0131z sab\u0131rl\u0131 d\u00fczenli bir e\u011fitimle bunun \u00fcstesinden gelmesini sa\u011flayabilirsiniz. K\u00f6pek \u00f6zg\u00fcveni geli\u015ftirme, k\u00f6pe\u011fin kendine g\u00fcvenmesi, k\u00f6pe\u011fe \u00f6zg\u00fcven kazand\u0131rma yollar\u0131 nelerdir, … Devam\u0131n\u0131 oku<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kopek-bilgi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3436\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petyasam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}